ukr
Русский
Рецепти

Як зробити хрусткі домашні козинаки: простий рецепт

Ігор Романько

Як зробити козинаки на бананах у домашніх умовах

Автори українського YouTube-каналу "Свідома їжа" поділилися в новому відео рецептом приготування хрустких козинаків без меду та цукру, які виготовляються вдома. Цей перекус або десерт може бути смачним і корисним, і його можна приготувати дуже швидко з доступних інгредієнтів.

Читайте також: Шоколадний торт у чашці можна приготувати всього за 4 хвилини: неочікуваний рецепт

Основними компонентами для цього рецепту є насіння, горіхи та банани, що робить ці козинаки заміною магазинним енергетичним злаковим батончикам. Головна перевага полягає в тому, що цей десерт не містить шкідливого меду та цукру, і, отже, не завдає шкоди здоров'ю і фігурі.

Для приготування цих хрустких козинаків вам знадобляться такі інгредієнти:

  • 2 банани;
  • 300 г будь-якого улюбленого насіння й горіхів (пропорції не важливі).

І ось як приготувати цей корисний десерт:

  1. Розімніть банани виделкою або іншим зручним інструментом і додайте в пюре насіння й горіхи.
  2. Викладіть отриману масу на деко, яке попередньо застелили пергаментним папером, і сформуйте корж прямокутної форми.
  3. Розріжте отриманий корж на невеликі шматочки.
  4. Випікайте ці козинаки в духовці протягом 20 хвилин при температурі 180 °C.

Радимо також звернути увагу на рецепт хінкалі з ягодами.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Телеграм-канал!