Як японці охолоджують тіло в спеку: названо дієві методи

Японці використовують цікавий метод порятунку від спеки влітку. Вони беруть легку хустку, змочують її водою та пов’язують на шию.

Мокра холодна хустка охолоджує тіло, яке в свою чергу віддає йому своє тепло, нагріваючи її. Таким чином температура тіла знижується.

Так можна не лише охолоджуватись у спеку, але й покращити самопочуття після тренування.

Охолоджувати по-японськи можна не лише тіло, але й пляшку з водою. Просто обмотайте мокрою хусткою пляшку з водою і покладіть у холодильник. Таким чином вода охолодиться у кілька разів швидше. За відсутності хустки можна взяти мокрий паперовий рушник або серветку.

Читайте також: Сонцезахисна плівка та зволожувач: топ-5 способів охолодження квартири в спеку

Ще трохи корисних порад для охолодження тіла:

– Опустіть руки у таз з холодною водою – ваше самопочуття покращиться.

– Одягніть мокрий одяг – нагріваючи його ваше тіло віддаватиме багато тепла тим самим охолоджуючись.

Нагадаємо, ми вже писали, як охолодити напій за 2 хвилини.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Телеграм-канал!