Метеочутливим підготуватись: прогноз магнітних бур на 29 січня
Цього тижня магнітні бурі знову охоплять Землю, що може позначитися на самопочутті багатьох людей. Найбільший пік активності очікується в середині тижня, і це привід підготуватися заздалегідь.
Магнітні бурі – це геомагнітні явища, спричинені активністю Сонця. Вони варіюються від слабких коливань до потужних збурень, які можуть впливати на зв’язок, роботу електромереж і самопочуття. Про це пише РБК.
Основна причина таких явищ – сонячні спалахи, які викидають потоки плазми в космос. Коли ці потоки стикаються з магнітним полем Землі, виникають геомагнітні збурення.
29 січня очікується пік активності. Інтенсивність бурі досягне Kp 5-6. Це може вплинути на більшість людей: можливі головні болі, втому, зниження концентрації.
Вас також зацікавить: НАСА зафіксувала рідкісне явище: через викид темної плазми з Сонця будуть проблеми з електрикою
Як магнітні бурі впливають на організм?
Сильні бурі (індекс вище Kp 4) здатні викликати помітні симптоми навіть у здорових людей. Відомо, що вони впливають на біоелектричні процеси в організмі, провокуючи:
- головний біль, мігрень, запаморочення;
- порушення сну, сонливість вдень або безсоння вночі;
- нудоту, втому, зниження працездатності;
- емоційні розлади, такі як тривожність, дратівливість, перепади настрою;
- загострення хронічних захворювань, зокрема серцево-судинних.
Як захистити себе під час магнітних бур?
Щоб мінімізувати вплив магнітних бур, лікарі радять:
- дотримуватися режиму дня та висипатися;
- пити більше води та повноцінно харчуватися;
- уникати кави, алкоголю, енергетиків і куріння;
- знизити фізичне та емоційне навантаження;
- більше гуляти на свіжому повітрі, провітрювати приміщення;
- проводити вечір у спокійній атмосфері;
- обмежити використання гаджетів, щоб уникнути перевантаження організму.
Магнітні бурі можуть бути викликом для вашого організму, але дотримання простих рекомендацій допоможе знизити їхній вплив.
Нагадаємо, чорні діри Зірки Смерті спрямовують струмені на нові цілі.
Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!