Здоров'я

Потужна чотириденна магнітна буря накрила планету: як захиститися від негативної дії спалахів

Анна Яценко

Потужна чотириденна магнітна буря накрила планету

Жовтень в Україні розпочався з приємної погоди, але супроводжує її доволі неприємне явище – магнітна буря. Працівники сонячних лабораторій попереджають про небезпечне чотириденне космічне явище.

За даними Meteoagent, магнітна буря накрила Землю 1 жовтня і продовжиться до 4 жовтня. У суботу, понеділок та вівторок інтенсивність бурі сягатиме 6 балів, вплив такої бурі відчують майже всі живі організми. Лише у неділю, 2 жовтня, очікується 5-бальна активність магнітної бурі. Цей показник також вважається високим, проте буде менш відчутним.

Як повідомила синоптик Наталка Діденко, з 1 жовтня бурі обіцяють бути серйозними.

"Сонце захоче побути більш активним, спалахи та викиди обіцяють бути потужними, тому зверніть увагу на своє здоров'я, не дивуйтеся можливим недоладностям у системах зв'язку!" – попередила синоптик.

На нашу планету обрушиться потік сонячного вітру, джерелом якого є екваторіальна діра на Сонці. Крім того, на зірці відбувся корональний викид маси (СМЕ), який, як очікується, пройде дуже близько від планети. Потенційно він також може її "зачепити".

Корональні викиди маси – це викиди великої плазмової хмари з корони Сонця. До космосу потрапляють мільярди частинок, які рухаються на швидкості мільйонів кілометрів на годину. Що рухає такими викидами, достеменно невідомо. Вчені припускають, що в їхньому формуванні важливу роль відіграє магнітне поле Сонця.

Магнітні бурі – це обурення геомагнітного поля Землі, які можуть тривати від кількох годин до кількох днів і мати різну інтенсивність. Вони впливають на роботу систем зв'язку, можуть викликати технічні збої.

Магнітні бурі можуть впливати і на стан літніх та метеозалежних людей. Так, людина може відчувати головний біль, запаморочення, нудоту, дратівливість, безсоння, біль у м'язах тощо.

Щоб магнітні бурі не принесли проблем, на кілька днів до початку і під час самої бурі потрібно дотримуватися кількох правил:

  • Відмовтеся від сигарет, алкоголю, міцної кави і енергетичних напоїв.
  • Обмежте вживання жирної, гострої і смаженої їжі.
  • Частіше пийте трав'яні чаї.
  • Проводьте більше часу на свіжому повітрі і регулярно провітрюйте кімнату.
  • Уникайте стресу і конфліктів. Постарайтеся менше нервувати.
  • Лягайте спати в один і той же час, намагайтеся спати не менше 7 годин на добу.

Нагадаємо, видання What if розповіло, що станеться, якщо ви не будете спати бодай тиждень. За їх словами, це матиме негативні наслідки для здоров'я і самопочуття в цілому.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш телеграм канал!