На Землі очікується чергова хвиля магнітних бур: вчені дали прогноз на наступний тиждень

У листопаді очікується чергова магнітна буря, вже четверта за цей місяць. За результатами досліджень геомагнітної активності, зміни на Землі варто очікувати вже 18 числа.

Як повідомляє центр досліджень космічної погоди Meteoagent, буря триватиме два дні. Інтенсивність різко зросте з 2-х до 5-ти балів вже 18 листопада і протримається на такому рівні до кінця 19 листопада. Лише 20 числа варто очікувати на послаблення впливу сонячних спалахів на магнітосферу планети. Всі інші дні на тижні з 14 по 20 листопада обіцяють бути стабільно спокійинми. Вчені прогнозують на цей період інтенсивність бур лише у 2 бали.

Зміни космічної погоди регулярно впливають на стан планети. Це відображається й на людському організмі. Бурі впливають на стан нервової системи. Звідси – слабкість, постійне бажання прилягти, відсутність енергії, мігрені, дратівливість, втома.

Найчастіше скарги на самопочуття виникають у людей похилого віку, пацієнтів з хронічними серцево-судинними захворюваннями, особливо у гіпертоніків і гіпотоніків, у тих, хто переніс інсульт або інфаркт. Помітний вплив сонячної активності і на сон людей: у періоди магнітних бур багатьом важко засипати або прокидатися, сон стає уривчастим, тривожним і не дає відчуття, що за ніч організм відпочив.

Щоб мінімізувати неприємні наслідки магнітних бур, варто із розумінням поставитися до потреб свого організму:

Відпочивати і добре висипатися.

Не перевантажуватися важкою фізичною чи розумовою роботою.

Уникати стресів та нервових ситуацій.

Випивати норму чистої води на день.

Замість солодких, солоних та жирних страв вживати якомога більше свіжих овочів і фруктів.

За можливості виключити з раціону алкоголь та солодощі.

Нагадаємо, експерти з Медичного коледжу Сеульського національного університету проаналізували зв’язок між вживанням пива та ризиком інсульту у молодих людей. Згідно з результатами, молоді люди, які споживають алкоголь від помірного до сильного, схильні до підвищеного ризику інсульту.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш телеграм канал!