Здоров'я

Тижнева магнітна буря закінчиться на початку листопада: вчені назвали небезпечні дати

Анна Яценко

Магнітна буря на початку листопада

У перші дні листопада магнітосфера Землі буде у збудженому стані. Це є відлунням магнітної бурі, що відбулася наприкінці жовтня. Вона розпочалася ще 26 жовтня і триватиме до 2 листопада включно.

Як відомо з даних центру досліджень космічної погоди Meteoagent, перші два дні місяця сонячна активність призведе до бурі в 4 бали (середньої інтенсивності). Лише починаючи з 3 листопада магнітосфера планети нормалізує стан і вплив коливань буде менш відчутним.

Найбільш поширеними симптомами під час магнітної бурі є:

  • головний біль
  • болі в спині та суглобах
  • загострення хронічних захворювань
  • підвищений тиск
  • втома та слабкість
  • безсоння
  • підвищена дратівливість
  • підвищена агресія

Як уберегтися від негативного впливу магнітних бур та убезпечити себе від небажаних наслідків?

У дні перед магнітними бурями і самі дні даного погодного явища постарайтеся не вживати алкоголь і утримайтеся від прийняття рясної їжі, зокрема, від жирного, гострого, солоного.

Пийте більше чистої води. Включіть у свій раціон харчування трав'яні чаї, компоти. Не слід зловживати кавою, міцним і підбадьорливим чаєм, оскільки такі напої мають сильний вплив на серцево-судинну та нервову систему.

Уникайте стресових ситуацій та перевтоми. По можливості проводьте більше часу на свіжому повітрі.

Якщо ж ви страждаєте на хронічні захворювання, підготуйте всі необхідні ліки, щоб вони були у вас під рукою.

Турбота про своє здоров'я та небайдуже ставлення до стану оточуючих вас людей допоможуть легше перенести магнітні бурі та значно зменшити їх негативний вплив.

Нагадаємо, UAportal розповів чому люди відчувають головний біль після того, як почують якийсь різкий запах. Однак один і той самий аромат може викликати у двох людей діаметрально протилежні реакції: в одних – насолоду, в інших – неприйняття і навіть головний біль.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш телеграм канал!