Здоров'я

Наближається ще декілька потужних хвиль магнітних бур: вчені назвали точні дати

Анна Яценко

Наближається ще декілька потужних хвиль магнітних бур

На жаль відбуваються магнітні бурі кожного місяця, а інколи й по декілька разів, і проходить цей процес не без впливу на людський організм. У жовтні сонячна активність спричинила вже дві хвилі бур. Вчені попереджають, що на цьому вплив космічної погоди не зупиниться – варто очікувати ще декілька несприятливих днів.

За даними центру досліджень геомагнітної активності Meteoagent, наступна дводенна хвиля очікується 20 та 21 жовтня. В ці дати прогнозується інтенсивність у 4 бали, що вважається вищим за норму та має вплив на податливих осіб. Проте люди з метеозалежністю, хронічними захворюваннями та регулярною втомою зможуть відчути вплив бурі.

На кінець місяця очікується буря довжиною в 4 дні. Вона пройде з 27 жовтня по 30 жовтня. Більшість днів має пройти з індексом у 4 бали, проте 30-го числа прогнозують бурю у 5 балів. Варто зазначити, що прогноз на такий довгий період може ще декілька разів зазнати змін, тому необхідно перевіряти оновлення даних.

Магнітні бурі – це явище, яке утворюється внаслідок підвищеної активності Сонця та збурення магнітного поля навколо Землі. Більшість мешканців Землі відчувають головний біль, дехто відчуває дратівливість, безсоння. В залежності від потужності бурі коливаються й симптоми. Якщо буря високого індексу небезпеки, в людей можуть спостерігатися загострення хронічних хвороб, а ще проблеми з серцем та судинами.

Уникнути впливу магнітних бур неможливо, але можна їх мінімізувати. Для цього треба дотримуватись рекомендацій на яких постійно наголошують експерти та лікарі:

  • Не нервувати. Будь-який стрес в ці дні нищівно впливає на організм та відчувається у кілька разів сильніше ніж в звичайний день.
  • Не вживати алкоголь та багато кофеїну.
  • Не їсти жирну, копчену і загалом важку їжу.
  • Намагатись побільше пити води, перебувати на свіжому повітрі, гуляти та відпочивати.

Якщо це неможливо, то хоча б спробуйте відкласти більшу частину справ на інші дні, і в цей день займатися чимось не надто складним.

Нагадаємо, відомий лікар Євген Комаровський дав поради, як захистити здоров’я, перебуваючи в укритті та що необхідно мати з собою в аптечці. У сезон захворюваності на ГРВІ знаходитись у великому скупченні небезпечно для здоров'я, але ці поради допоможуть зробити безпечнішим процес перебування у такому приміщенні.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш телеграм канал!