Здоровье

Грядет двухдневная магнитная буря: ученые назвали даты и интенсивность колебаний

Анна Яценко

Грядет двухдневная магнитная буря

После первой мощной бури в начале октября, солнечная активность оказала очень слабое влияние на магнитное поле Земли. Однако ближе к середине месяца интенсивность вспышек увеличилась. Уже в ближайшие даты ожидаются ощутимые магнитные бури.

По данным центра изучения космической погоды Meteoagent, магнитная буря средней силы ожидается в четверг и пятницу 14 и 15 октября. Прогнозируется средняя интенсивность колебаний с индексом "4".

Сотрудники солнечных лабораторий ведут постоянное наблюдение за Солнцем. В дни завышенной солнечной активности нашей звезды вероятны магнитные бури на Земле. Эти явления обычно не несут серьезной угрозы для нашей планеты, но могут вызвать ухудшение самочувствия у метеозависимых людей.

Как защититься от магнитной бури

Наиболее уязвимы к воздействию магнитной бури метеозависимые, пожилые люди и владельцы хронических заболеваний, а также беременные женщины. Симптомы недомогания во время бури у всех отличаются, но чаще всего возникают следующие симптомы:

  • головная боль;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение;
  • боль в сердце;
  • повышенное или пониженное давление;
  • обострение хронических заболеваний;
  • утомляемость и сонливость;
  • повышенная раздражительность.

Если ваше самочувствие во время бури сильно ухудшилось – обратитесь к врачу и возьмите больничный на работе. Облегчить самочувствие можно с помощью правил здорового образа жизни.

Постарайтесь меньше нервничать и избегать источников стресса.

Откажитесь от кофе, энергетиков, спиртных напитков и газировки. Вместо них пейте травяные чаи.

Ограничьте употребление жирной, жареной, острой и ненатуральной пищи.

Больше времени проводите на открытом воздухе.

Регулярно проветривайте комнату.

Старайтесь спать не менее 7 часов в сутки.

Напомним, UAportal рассказал 5 основных советов, как позаботиться о красоте и здоровье ваших ослабленных волос осенью.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш телеграмм канал !