Грядет двухдневная магнитная буря: ученые назвали даты и интенсивность колебаний
После первой мощной бури в начале октября, солнечная активность оказала очень слабое влияние на магнитное поле Земли. Однако ближе к середине месяца интенсивность вспышек увеличилась. Уже в ближайшие даты ожидаются ощутимые магнитные бури.
По данным центра изучения космической погоды Meteoagent, магнитная буря средней силы ожидается в четверг и пятницу 14 и 15 октября. Прогнозируется средняя интенсивность колебаний с индексом "4".
Сотрудники солнечных лабораторий ведут постоянное наблюдение за Солнцем. В дни завышенной солнечной активности нашей звезды вероятны магнитные бури на Земле. Эти явления обычно не несут серьезной угрозы для нашей планеты, но могут вызвать ухудшение самочувствия у метеозависимых людей.
Как защититься от магнитной бури
Наиболее уязвимы к воздействию магнитной бури метеозависимые, пожилые люди и владельцы хронических заболеваний, а также беременные женщины. Симптомы недомогания во время бури у всех отличаются, но чаще всего возникают следующие симптомы:
- головная боль;
- тошнота и рвота;
- головокружение;
- боль в сердце;
- повышенное или пониженное давление;
- обострение хронических заболеваний;
- утомляемость и сонливость;
- повышенная раздражительность.
Если ваше самочувствие во время бури сильно ухудшилось – обратитесь к врачу и возьмите больничный на работе. Облегчить самочувствие можно с помощью правил здорового образа жизни.
Постарайтесь меньше нервничать и избегать источников стресса.
Откажитесь от кофе, энергетиков, спиртных напитков и газировки. Вместо них пейте травяные чаи.
Ограничьте употребление жирной, жареной, острой и ненатуральной пищи.
Больше времени проводите на открытом воздухе.
Регулярно проветривайте комнату.
Старайтесь спать не менее 7 часов в сутки.
Напомним, UAportal рассказал 5 основных советов, как позаботиться о красоте и здоровье ваших ослабленных волос осенью.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш телеграмм канал !