Здоров'я

Наближається дводенна магнітна буря: вчені назвали дати та інтенсивність коливань

Анна Яценко

Наближається дводенна магнітна буря

Після першої потужної бурі на початку жовтня, сонячна активність мала дуже слабкий вплив на магнітне поле Землі. Проте ближче до середини місяця інтенсивність спалахів збільшилася. Вже у найближчі дати очікуються відчутні магнітні бурі.

За даними центру вивчення космічної погоди Meteoagent, магнітна буря середньої сили очікується в четвер і п'ятницю 14 і 15 жовтня. Прогнозується середня інтенсивність коливань, з індексом "4".

Працівники сонячних лабораторій ведуть постійне спостереження за Сонцем. У дні підвищеної сонячної активності нашої зірки можливі магнітні бурі на Землі. Ці явища зазвичай не несуть серйозної загрози нашій планеті, але можуть викликати погіршення самопочуття у метеозалежних людей.

Як захиститися від магнітної бурі

Найбільш уразливі до впливу магнітної бурі метеозалежні, літні люди і власники хронічних захворювань, а також вагітні жінки. Симптоми нездужання під час бурі у всіх відрізняються, але найчастіше виникають такі симптоми:

  • головний біль;
  • нудота і блювота;
  • запаморочення;
  • біль в серці;
  • підвищений або знижений тиск;
  • загострення хронічних захворювань;
  • стомлюваність і сонливість;
  • підвищена дратівливість.

Якщо ваше самопочуття під час бурі сильно погіршилося - зверніться до лікаря і візьміть лікарняний на роботі. Полегшити самопочуття можна за допомогою правил здорового способу життя.

Постарайтеся менше нервувати і і уникати джерел стресу.

Відмовтеся від кави, енергетиків, спиртних напоїв і газованої води. Замість них пийте трав'яні чаї.

Обмежте вживання жирної, смаженої, гострої і ненатуральної їжі.

Більше часу проводьте на свіжому повітрі.

Регулярно провітрюйте кімнату.

Намагайтеся спати не менше 7 годин на добу.

Нагадаємо, UAportal розповів 5 основних порад, як подбати про красу й здоров’я вашого ослабленого волосся восени.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш телеграм канал!