Как не падать зимой на гололедице: полезные советы
Зимой важно научиться осторожному поведению и правильной ходьбе, особенно, если на улицах гололедица.
Это поможет не только не попасть в курьезную ситуацию или стать героем комического видео в сети, но и уберечь себя от травм. Некоторые зимние лайфхаки будут полезны в случае если вы не хотите постоянно падать зимой.
Вот несколько простых, но действенных советов, как ходить зимой на льду, чтобы не упасть:
- передвигайтесь медленно, делайте маленькие шаги
- держите колени расслабленными и немного изогнутыми
- не держите руки в карманах
- садитесь, если теряете равновесие, опуская центр тяжести вниз и увеличивая площадь опоры
- ходите осторожно, не отвлекайтесь на смартфон и гаджеты
- выбирайте обувь с рельефной подошвой и откажитесь от каблука
Раньше мы писали о том, как быстро согреть ноги, чтобы не заболеть зимой.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал!