Магнитные бури в сентябре: чего ждать в начале недели
Украина уже пережила несколько мощных магнитных бурь в сентябре. Последняя длилась почти неделю и заканчивается именно в воскресенье, 18 сентября. Чего ждать украинцам с понедельника?
По прогнозам Meteoagent, следующая неделя начнется со средней солнечной активностью. Уже с 19 сентября Земля будет ощущать магнитные бури с индексом "3", находящимся в рамках нормы.
При такой интенсивности бурь здоровый человеческий организм может даже не ощутить влияния космической погоды. Метеозависимые люди могут преследовать слабые симптомы в виде краткосрочной головной боли, временного повышения давления и усталости.
Чтобы предупредить риски осложнения хронических заболеваний и не подвергаться воздействию магнитной бури, необходимо регулярно проверять обновление информации по активности Солнца и уровню мощности геомагнитных колебаний.
Для того чтобы уберечься от негативного воздействия магнитных бурь и облегчить самочувствие врачи советуют:
- снизить уровень стресса еще до начала или во время магнитных бурь
- проводить больше времени на свежем воздухе
- следить за водным балансом
- заранее позаботиться о наличии лекарственных препаратов
- прогуляться по парку, выпить успокаивающий травяной чай
В дни сильных магнитных бурь врачи советуют сбалансировать работу и личную жизнь, не нервничать, проводить время с родными и хорошо отдыхать.
Напомним, UAportal рассказал, какие нормы потребления сахара и что поможет сократить его количество в рационе. Согласно нормам Всемирной организации здравоохранения, потребление сахара должно составлять менее 5% от всей энергии.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш телеграмм канал !