Магнитные бури в Украине: повлияет ли солнечная активность на здоровье в последнюю неделю сентября
Сентябрь оказался очень насыщенным на магнитные бури, из-за чего приходится держать руку на пульсе. В конце месяца прогнозирует нам интенсивное влияние солнечных вспышек, однако стоит ли ожидать опасных колебаний в начале последней недели сентября?
По прогнозам Meteoagent, мощная магнитная буря накроет Землю в последний день месяца. Ожидается высокая интенсивность бури с индексом в 5 баллов. Буря с таким индексом может негативно отразиться на здоровье человека. Однако до пятницы, 30 сентября, ожидать значимого влияния космической погоды не стоит.
Многие люди не испытывают влияния магнитных бурь или просто не придают значения изменениям самочувствия. Однако пожилые люди, метеочувствительные люди, люди, страдающие артериальной гипертонией, гипотонией и болезнями сердца, часто сталкиваются с признаками воздействия магнитных колебаний. Чаще во время магнитных бурь наблюдаются следующие симптомы:
- мигрень
- чувство усталости и сонливость
- головокружение
- боль в спине и суставах
- боль в сердце
- тошнота
- повышенное артериальное давление
- обострение хронических заболеваний
Как уменьшить влияние магнитной бури на организм:
В эти дни как никогда требуется здоровый сон: помните, что взрослому человеку нужно в среднем 8 часов сна в сутки.
Больше ходите пешком. Ходьба тренирует нервную систему, ведь именно ее погодные перепады выбивают в первую очередь.
Откажитесь от алкоголя – от этого только увеличится нагрузка на сосуды.
Просмотрите свое меню – в дни магнитных бурь в крови повышается уровень холестерина, поэтому не ешьте жирный и сладкий. Перед завтраком рекомендуется выпивать стакан свежевыжатого фруктового или овощного сока.
Напомним, эксперты рекомендуют несколько простых двухминутных приемов, которые помогут вам быстро заснуть, если вы проснулись посреди ночи и не можете свалиться обратно в сон.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш телеграмм канал!