Мощная двухдневная магнитная буря накроет Землю: как уберечься

В четверг, 8 августа, по Земле бьет магнитная буря силой в четыре балла. Она относится к оранжевому уровню опасности.

Однако по прогнозу Meteoagent уже в пятницу, 9 августа, начнется двухдневный геомагнитный шторм с силой шесть баллов. Такая буря относится к красному уровню опасности.

Читайте также: Есть ли связь между магнитными бурями и плохим самочувствием: врач дал ответ

Красная магнитная буря – это геомагнитная буря высочайшего уровня, которая может отрицательно влиять на самочувствие людей, работу некоторых технических систем и даже вызывать природные явления. Вот некоторые вещи, которых следует избегать во время магнитной бури, чтобы не ухудшилось самочувствие:

• Переутомление: старайтесь высыпаться и не перегружать себя работой или физическими нагрузками.

• Стресс: избегайте стрессовых ситуаций, ведь они могут усугубить негативное влияние магнитной бури.

• Употребление алкоголя и кофе: эти вещества могут привести к головным болям, головокружению и другим неприятным симптомам.
• Курение: отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему, поэтому его следует избегать.
• Нахождение на солнце: длительное пребывание на солнце может ухудшить самочувствие.

Чтобы облегчить симптомы магнитной бури, нужно больше отдыхать. Спите достаточно и делайте перерывы в работе. Употребляйте здоровую пищу – больше овощей, фруктов и других продуктов, богатых витаминами и минералами. Пейте достаточно воды.

Ранее мы сообщали, что ученые нашли способ снизить боль без лекарств.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!