Уже в четверг Землю накроет мощнейшая магнитная буря: как пережить опасные дни

Во время магнитных бурь часто люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, обострение хронических болезней. Поэтому на этой неделе особенно нужно позаботиться о своем здоровье и придерживаться нескольких рекомендаций.

Все потому, что уже 20 апреля Землю накроет мощнейшая за весь месяц магнитная буря. Об этом сообщает Meteoagent.

Читайте также: Двухдневная мощная магнитная буря накроет Землю уже в ближайшее время: названы даты

Уже в четверг возмущение магнитного поля Земля из-за вспышек на Солнце достигнет 5 баллов. Они продлятся два дня.

Заметим, что метеоудары оказывают негативное влияние на здоровье людей, вызывают сбой работы приборов радиосвязи, электроники и даже вызывают полярные сияния. Кроме головных болей, люди жалуются на головокружение и слабость, повышенное давление, боли в мышцах и суставах, сонливость или бессонницу.

Среди других опасных дней месяца – 22-23 апреля, когда возмущение геомагнитного поля Земли достигнет мощности в 3 балла. После этого до конца месяца не ожидается каких-либо непредсказуемых или сильных метеоударов, поэтому окончание апреля будет относительно спокойным.

Читайте также: На этой неделе Землю накроет самая мощная за весь месяц магнитная буря: когда именно

Чтобы лучше чувствовать себя в опасные дни, соблюдайте простые правила:

• Пейте больше воды и травяных чаев. Откажитесь от кофе, алкоголя, кальяна и сигарет.
• Ешьте здоровую пищу, фрукты, овощи и зелень. Избегайте острой, жирной и жареной пищи.
• Предпочитайте прогулки на свежем воздухе, в меру увеличьте физическую активность.
• Не нервничайте и избегайте скандалов, конфликтов. Позаботьтесь о своем психическом здоровье, не перенапрягайтесь.
• Соблюдайте режимы сна/подъемов.

Внимание! Информация в этой статье предназначена только для образовательных и информационных целей и не предназначена как медицинский совет или совет по здоровью. Всегда консультируйтесь с врачом или другим квалифицированным специалистом по вопросам, связанным с состоянием здоровья.

Читайте также: Метеочувствительным – поберечься: когда в апреле магнитные бури накроют Землю

Напомним, что в апреле ожидается ряд умеренной интенсивности магнитных бурь. Однако стоит уберечься в отдельные дни, когда геомагнитные возмущения станут мощнее.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал!