В начале июня Землю накроет мощная магнитная буря: названы опасные даты

Уже с начала июня Землю накроет мощная магнитная буря. В это время люди жалуются на ухудшение самочувствия.

В течение первого месяца лета будет несколько волн метеоударов. Об этом сообщает Meteoagent.

Читайте также: Лучше подготовиться: скоро Землю накроет четырехдневная магнитная буря

Опасным станет уже начало июня. Ведь 2 числа ожидается сильная магнитная буря, мощность которой составит 4 балла.

Самый острый период продлится три дня – с 18 по 20 июня.

Календарь магнитных бурь на июнь:

• 1 июня – слабый метеоудар в 2 балла.
• 2 июня – достаточно мощная магнитная буря в 4 балла.
• 3-5 июня – магнитная буря в 3 балла.
• 6-15 июня – слабый метеоудар в 2 балла.
• 16 июня – мощный метеоудар в 4 балла.
• 17 июня – слабая буря в 2 балла.
• 18-20 июня – самая мощная магнитная буря в 5 баллов.
• 21-30 июня – слабая буря в 2 балла.

Как улучшить самочувствие

В период магнитных бурь метеозависимы, пожилые люди и с хроническими болезнями могут испытывать ухудшение самочувствия. У них возникают головные боли, боли в суставах и мышцах, обострение других заболеваний. Следуйте нескольким советам, чтобы на вас не влияли метеоудары:

1. Выбирайте здоровое питание. Откажитесь от жирной пищи и фаст-фуда. Потребляйте больше овощей, фруктов и зелени.

2. Алкоголь и кофе точно не улучшат ваше состояние. Поэтому откажитесь от этих напитков в пользу чистой воды, травяного чая и полосы.

3. Важно хорошо высыпаться и достаточно отдыхать. Однако не стоит спать слишком много – это отнюдь не поможет восстановиться.

4. Больше гуляйте на свежем воздухе, но будьте осторожны под прямыми солнечными лучами.

Читайте также: Следующая неделя начнется с мощной магнитной бури: как пережить опасные дни

Напомним, что некоторые продукты могут помочь остановить старение и дольше оставаться молодыми. Благодаря полезным микроэлементам и витаминам они будут иметь прекрасное влияние на здоровье человека.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал!