Сон на закате: почему стоит его бояться

На протяжении всей истории люди с определенным предостережением относились ко сну на закате. Это опасение вытекает из сочетания суеверных верований и логических объяснений. Давайте рассмотрим оба аспекта, чтобы понять, почему существует этот страх.

Приметы

Суеверные верования, связанные со сном на закате, основываются на зловещих приметах. Согласно одному из поверий, сон на закате приносит две несчастные судьбы: бедность и раннюю смерть. Эти представления имеют глубокие корни в древних верованиях о душе, потусторонней жизни и вечной борьбе между добрыми и злыми силами.

Говорят, что во время сна душа временно покидает тело и попадает в другое измерение. В этом мире она может встретить как приятные, так и неприятные сущности. Например, считалось, что если спать на закате, то можно подвергнуться душе беспокойных покойников, рискуя больше никогда не проснуться.

Читайте также: Эксперты рассказали, как заснуть за 2 минуты, если вы проснулись ночью

Логическое объяснение

Впрочем, в настоящее время к таким историям относятся со скепсисом. Однако бывают случаи, когда сонливость нападает днем, например, после обеда или с закатом. Этим явлениям обнаруживается более рациональные объяснения.

Во-первых, сонливость на закате может указывать на основные проблемы со здоровьем. Такие состояния, как хроническая усталость, депрессия, нарушения щитовидной железы, проблемы с сосудистой системой или печенью могут способствовать этому явлению. В таких случаях важно обратиться к врачу и устранить первопричину, а не полагаться на приметы.

Кроме того, нарушенный распорядок дня также может привести к сонливости после заката. Проблема заключается в том, что вы не можете заснуть до утра, в результате чего просыпаетесь посреди ночи и ждете, когда день начнется снова. Этот цикл может привести к неприятным последствиям, таким как головная боль, чувство усталости и постоянная вялость.

Напомним, мы уже писали, как улучшить качество сна.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!