До кінця квітня спокійно не буде: коли очікувати магнітних бур

Жителі Землі пройшли пік впливу сплесків на Сонці на самопочуття. Утім, не варто розслабляти.

Оскільки 22-23 квітня очікуються магнітні бурі потужністю в 3 бали. Про це повідомляє Meteoagent.

Читайте також: Цього тижня Землю накриє найпотужніша за весь місяць магнітна буря: коли саме

Як відомо, метеоудари можуть вплинути на здоров'я людей, також вони мають здатність спричиняти збій роботи приладів радіозв'язку, електроніки та навіть викликати полярні сяйва.

В час магнітних бур треба бути особливо обережними та турбуватися про свій стан здоров'я. Здебільшого люди скаржаться на головний біль, запаморочення та слабкість, підвищений тиск, біль у м'язах та суглобах, сонливість чи безсоння.

Вже з 24 квітня не очікується якихось непередбачуваних чи сильних метеоударів, тому закінчення квітня буде відносно спокійним.

Читайте також: Найпотужніша за весь квітень магнітна буря накрила Землю: як діяти

Для кращого самопочуття в такі небезпечні дні, треба дотримуватися простих правил:

• Пийте більше чистої води та трав'яного/зеленого чаю.
• Споживайте менше або зовсім відмовтеся від кави, алкоголю, цигарок, кальяну.

• Їжте більше сезонних овочів та зелені, менше споживайте смаженої, гострої та жирної їжі.
• Більше гуляйте на свіжому повітря, ходіть пішки та займайтеся спортом.
• Регулярно провітрюйте кімнату.
• Уникайте стресів та конфліктів, менше нервуйте.
• Перед сном приймайте контрастний душ.

Увага! Інформація в цій статті призначена лише для освітніх та інформаційних цілей і не призначена як медична порада чи порада щодо здоров’я. Завжди консультуйтеся з лікарем або іншим кваліфікованим фахівцем щодо будь-яких запитань щодо стану здоров’я.

Читайте також: Метеочутливим – поберегтися: коли у квітні магнітні бурі накриють Землю

Нагадаємо, що у квітні очікується низка помірної інтенсивності магнітних бур. Проте варто поберегтися в окремі дні, коли геомагнітні збурення стануть потужнішими.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Телеграм-канал!