Здоров'я

Магнітні бурі в Україні: чого чекати на початку тижня

Анна Яценко

Магнітні бурі у вересні 2022

На початку вересня Землю накриє потужна сонячна і геомагнітна буря через спалахи на поверхні Сонця, повідомляють в Meteoagent.

Останній тиждень сонячна пляма не проявляла своєї активності, проте така її поведінка стала буквально затишшям перед бурею.

Метеорологи зазначили, що у зв'язку з надмірною активністю Сонця магнітні бурі на Землі відбудуться 4 вересня з індексом 6 (високий) і 5 вересня з індексом 5 (високий). 6 вересня ситуація трохи стабілізується, показник дорівнюватиме індексу 4 (середній).

Бурі середньої та високої інтенсивності можуть впливати на самопочуття всіх людей на планеті. До того ж, при високому індексі буря може порушувати роботу електричних приладів.

Медики та фізики вже давно дійшли одностайного висновку, що магнітні бурі справді впливають на організм людини, і зазвичай – не на краще.

Як магнітні бурі впливають на організм?

Напередодні люди з ослабленим здоров'ям відчувають болі в суглобах, серце, головний біль, погано сплять і т. д. Під час магнітних бур спостерігається погіршення стану хворих, які страждають на серцево-судинні захворювання, підвищується артеріальний тиск, погіршується коронарний кровообіг.

Як захиститися від магнітної бурі?

  • знизити навантаження на серцево-судинну систему шляхом зменшення фізичних навантажень;
  • виключити з раціону продукти, які затримують рідину в організмі (гостре, смажене, солоне, копчене) і збільшити кількість рідини, що споживається (вода, зелений чай). Все це допоможе знизити в'язкість крові;
  • обмежити користування літаками, метро (через перепади тиску);
  • відмовитися (хоча б на період магнітної бурі) від куріння та вживання алкоголю;
  • водіям слід пам'ятати, що під час магнітних бур швидкість реакції знижується в 3–4 рази, тому варто дотримуватись особливої ​​обережності при водінні;
  • за наявності хронічних захворювань, особливо серцево-судинних, варто мати всі необхідні ліки.

Нашадаємо, UAportal зібрав поради експертів, якими продуктами безпечно та смачно "заїдати" стрес. Рецепта, однаково корисного та правильного для всіх, не існує. Проте існують корисні продукти, які здатні позитивно впливати на нервову систему. 

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш телеграм канал!