Здоров'я

Тиждень пройде під впливом потужних магнітних бур: названо небезпечні дні

Анна Яценко

Магнітна буря з 13 по 18 вересня

В середині вересня магнітні бурі доставлять тимчасові незручності багатьом людям на планеті. До кінця цього тижня вчені прогнозують найдовшу за перший місяць осені бурю.

Ця магнітна буря розпочалася у вівторок, 13 вересня, і продовжиться до неділі, 18 вересня. Як повідомляє Центр передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США, в найближчі дні сонячна активність провокуватиме помірне утворення геомагнітних коливань. Індекс залишатиметься середнім, із позначками 3 та 4.

Пікові дати впливу бурі на стан Землі та людства припаде на п’ятницю, 16 вересня та суботу, 17-го. Цю бурю відчують абсолютно всі жителі Землі. Хтось легше, хтось сильніше, але як мінімум голова болить у більшості. Наступна така ж сильна магнітна буря очікується ще 30 вересня.

Варто зазначити, що прогноз на тривалий термін може змінитися, через оновлення даних центру досліджень. Тому варто регулярно перевіряти оновлення інформації про магнітні бурі.

Які симптоми провокує магнітна буря?

Серед найпоширеніших: головний біль, безсоння, депресивні настрої, апатія, дратівливість, втома, поганий настрій, поганий апетит. У більш чутливих, а ще людей у ​​старшому віці може спостерігатися підвищений артеріальний тиск, тахікардія, загострення проблем із серцем.

У такі дні постійно зростає кількість інсультів і навіть інфарктів. Принаймні таку статистику демонструють медичні установи, до яких у період магнітних бур завжди звертається більше пацієнтів. Особливо серед людей похилого віку.

Як допомогти організму?

Уникнути впливу геомагнітних коливань неможливо, але можна мінімізувати їхній негативний вплив на здоров'я. У ці дні потрібно дотримуватися нормального режиму дня - повноцінно харчуватися, спати не менше 7 годин на добу і здійснювати прогулянки на свіжому повітрі.

Від шкідливої, жирної їжі варто відмовитися та обмежити вживання кави, алкоголю і сигарет.

Бажано знизити фізичне і психоемоційне навантаження, приймати контрастний душ, більше відпочивати та дихати свіжим повітрям.

Нагадаємо, нещодавно вчені провели дослідження, у якому назвали нові корисні властивості зеленого чаю. З його допомогою лікують ожиріння, а також використовують як профілактику раку й хвороби Альцгеймера.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш телеграм канал!