Здоров'я

Вчені попередили про неочікуваний спад потужності магнітних бур: що зміниться

Анна Яценко

Потужність магнітних бур неочікувано спала

2022 рік завершується доволі неочікувано, прогнози космічної погоди різко змінили вектор. Якщо минулого тижня дослідники попереджали про довготривалу хвилю потужних магнітних бур. То на сьогоднішній день, дані показують абсолютно протилежну картину. Останній тиждень грудня здивував різким спадом геомагнітної потужності.

За показниками Meteoagent, остання магнітна буря мала тривати з 22 грудня по 28 грудня включно, її потужність оцінювалася в 5 балів (висока сонячна активність). Проте за оновленим прогнозом, активність різко спала. Вже 28 грудня варто очікувати геомагнітну активність на рівні 2 балів (низька потужність). Такий показник протримається до кінця 2022 року і не матиме вагомого впливу на планету та людські організми. Варто зазначити, що зміни відбулися через неможливість передбачити вплив космічної погоди на довготривалий період. Спалахи на Сонці, які і спричиняють зміни в магнітосфері Землі, – не контрольовані, тому вчені можуть прогнозувати відносно чітку оцінку лише на короткострокову перспективу.

Прогнози дають можливість людям підготувати організм до негативного впливу бур. Часто люди в ці періоди відчувають неприємні симптоми: головний біль, безсоння або сонливість, постійну втому, запаморочення, часто також жаліються на стрибки тиску та біль у суглобах. Аби не погіршити стан здоров’я, варто звертатися до лікаря, який проаналізує симптоми та порадить правильне лікування.

Аби підготувати організм до можливого несподіваного геомагнітного імпульсу, варто регулярно дотримуватися правил здорового життя. Не потрібно себе сильно обмежувати, проте, якщо ваш розпорядок дня далеко не схожий на зразковий, тоді варто внести декілька змін.

Для початку, спробуйте уникати стресу, більше відпочивати, якщо ваші робочі або домашні справи змушують вас почуватись погано.

Виходьте на вулицю та гуляйте хоча б у власному дворі, а за наявності хорошої погоди, варто б відправитися на прогулянку в місцевий парк.

Не забувайте про харчування: уникайте голоду та переїдання, прислуховуйтеся до організму та годуйте його корисними продуктами.

Вживайте достатньо чистої негазованої води і максимально уникайте вживання кави та куріння цигарок. Якщо звичку покинути важко, спробуйте замінити з альтернативою, наприклад без кофеїновою кавою.

І, звичайно, пам’ятайте про здоровий сон. Лягайте в ліжко в один і той самий час, бажано до 23:00, таким чином, ваш організм звикне до нового графіку і налаштує всі процеси правильно.

Увага! Цей контент має виключно інформаційний характер і не містить жодних медичних порад. З приводу прийому ліків, встановлення діагнозів та інших медичних порад зверніться до лікаря.

Нагадаємо, вчені вже назвали небезпечні дати січня 2023 року. За показниками дослідників, на початку нового року вже варто очікувати дві геомагнітні хвилі різної потужності.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш телеграм канал!