Помірні геомагнітні всплески: вчені розповіли, як вплине магнітна буря на організм 6 жовтня

Жовтень розпочався для українців із затяжної та потужної магнітної бурі із перемінною інтенсивністю. Геомагнітний всплеск, що почався ще 30 вересня впливав на самопочуття включно до 4 жовтня і почав стихати лише у середу, 5 жовтня. Проте повністю негативна дія сонячної активності не зникне.

Як вказано в аналізі комічної погоди Meteoagent, упродовж четверга, 6 жовтня, магнітні бурі будуть триматися на позначці "3". Така інтенсивність є майже непомітною для здорової людини, проте матиме вплив на метеозалежних людей та тих, у кого ослаблений організм. Слід пам'ятати, що Сонце непостійне, тому прогноз його активності може змінитися.

Люди зі свіжими та застарілими травмами, із хворобами опорно-рухового апарату, судинної та ендокринної систем, хронічними захворюваннями нервової та травної систем можуть відчути загальне погіршення самопочуття.

Що робити, аби зменшити вплив магнітної бурі на організм людини:

• дотримуйтесь режиму дня, сну, відпочинку;
• зробіть ранкове тренування – кілька простих вправ поліпшать кровообіг, позбавлять від стресу і погодної залежності;
• виконуйте дихальні вправи, наприклад, під час ходьби;
• уникайте емоційних стресів та перенапруги;
• відмовтесь від кави, цигарок, алкоголю;
• дотримуйтесь помірності в дієті, відмовтесь від жирної та смаженої їжі.

Нагадаємо, UAportal зібрав корисну інформацію про те, що треба купувати у воєнний час, і які продукти мають бути про запас та довго зберігатимуться. Ці знання можуть бути життєво важливими в умовах війни.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш телеграм канал!