Здоров'я

Лікар-ортодонт радить їсти шоколад, щоб уникнути карієсу

Максим Карпенко

Лікар-ортодонт радить їсти шоколад, щоб уникнути карієсу

Лікарі нерідко радять уникати солодкого для того, щоб зберегти здоров'я ротовою порожнини та уникнути утворення карієсу. Втім, ортодонти зазначаються, що один вид шоколаду може навпаки бути корисним.

За словами лікара-ортодонта Халеда Касема, трохи чорного шоколаду дозволить запобігти карієсу та неприємному запаху з рота. Про це пише Express.

Зазначається, що чорний шоколад також допомагає боротися з бактеріями, через які цукор перетворюється на кислоту, та містить сильні антибактеріальні речовини.

"Їжте стільки чорного шоколаду, скільки хочете! Це може бути несподіванкою для стоматолога, який заохочує вас їсти шоколад, однак відомо, що темний шоколад має багато переваг, і одна з них запобігає карієсу", – сказав він.

Важливо, щоб шоколад був саме чорним. Чим темніше, тим краще. Водночас молочний шоколад несе в собі загрозу розвитку карієсу.

Крім того, хоча деякі форми шоколаду можуть бути корисними для здоров’я порожнини рота, не всі вони є такими. Це стосується шоколаду з фруктами.

"Фрукти, покриті шоколадом містять надзвичайно велику кількість цукру – це тому, що цукор додається до фруктів під час їх сушіння, щоб надати їм того смаку, який ми всі знаємо та любимо. Як і будь-що з високим вмістом цукру, це справді ваш найгірший кошмар, коли справа стосується ваших зубів, оскільки це посилить карієс, завдаючи серйозної шкоди вашим зубам", – пояснив він.

Нагадаємо, більшість вважає, що додавати мед у гарячий чай – непоправна помилка, адже він стає токсичним для організму і може нашкодити йому. Кандидат хімічних наук Гліб Репіч розповів, чому ця загальновідома думка не має право на життя.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш телеграм канал!