На вихідних Землю накриє потужна дводенна магнітна буря: як підготуватися

У п'ятницю, 2 серпня, на Землі триває магнітна буря силою чотири бали. Цей геомагнітний шторм належить до помаранчевого рівня небезпеки.

Однак вже на вихідних, 3-4 серпня, по Землі вдарить потужна дводенна магнітна буря. Згідно з попереднім прогнозом центру Meteoagent, сила геомагнітного шторму сягне шести балів з дев'яти можливих.

Магнітні бурі – це коливання геомагнітного поля Землі, які можуть впливати на людей. Ці коливання можуть бути слабкими, помірними або сильними. Під час штормів можуть з'явитися такі симптоми:

• головний біль;
• запаморочення;
• нудота;
• слабкість;
• втома.

Також розповсюдженими симптомами є підвищений тиск, порушення сну, зміна настрою та загострення хронічних захворювань. Найбільш чутливі до магнітних бур люди з метеозалежністю, люди похилого віку, люди з хронічними захворюваннями, вагітні жінки та діти.

Вас також може зацікавити: Магнітні бурі змусили птахів змінити міграцію – вчені

Що пити коли магнітні бурі:

Пийте багато чистої води, щоб зберегти водний баланс в організмі.

Зелений чай містить антиоксиданти, які допомагають нейтралізувати вільні радикали, що утворюються під час магнітних бур.

Ромашковий чай має заспокійливий ефект і допомагає зняти стрес.

Чай з шипшини багатий на вітамін С, який зміцнює імунітет.

Морс з журавлини або брусниці допомагає при головному болю і запамороченні.

Інші рекомендації:

• Уникайте вживання алкоголю, кофеїну та жирної їжі.
• Приймайте контрастний душ.
• Робіть зарядку.
• Гуляйте на свіжому повітрі.
• Висипайтеся.
• Приймайте заспокійливі ванни.
• Зверніться до лікаря, якщо у вас є хронічні захворювання.

Раніше ми повідомляли, що науковці знайшли спосіб зменшити біль без ліків.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!