русский
Рецепти

Всього три інгредієнти: бюджетна та корисна страва для тих, хто тримає піст

Билім Олена

Всього три інгредієнти: бюджетна та корисна страва для тих, хто тримає піст
Салат з трьох продуктів . Джерело: ye.ua

Якщо ви постуєте та хочете урізноманітнити своє меню, чудовим виходом буде приготувати салат, в якому всього три інгредієнти, але вони корисні та доповнюють смак одне одного. Це салат з картоплі, моркви та зеленого горошку.

Ця страва не лише бюджетна, а й просто у приготуванні. Рецептом поділилися фуд-експерти з сайту "Є".

Читайте також: Як правильно дотримуватись посту і кому не можна: поради МОЗ

Для приготування салату підготуйте:

  • Картопля – 500 г
  • Морква по-корейськи – 250
  • Банка консервованого зеленого горошку.
  • Заправити салат можна олією, а присмачити – сіллю, перцем та зеленню.

Як приготувати:

  1. Картоплю відварити в "кожушках", охолодити, почистити й нарізати дрібними кубиками.
  2. З горошку зцідити маринад й додати до картоплі.
  3. Додати до картоплі з горошком моркву по-корейськи.
  4. Заправити салат заправкою і ретельно все перемішати.

Пропонуємо вам добірку рецептів, що допоможуть зробити піні страви більш різноманітними та кориснішими.

Раніше ми писали про те, що не можна робити, щоб чай з лимоном не втратив свої корисні властивості, а також про те, які 3 спеції додають чай, щоб зробити його більш корисним для здоров'я.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Телеграм-канал!