Чтобы не простудиться: как безопасно пользоваться кондиционером

В настоящее время кондиционеры используются для создания и поддержания комфортных условий в закрытых помещениях. В продолжительные жаркие периоды, они становятся настоящим спасением для людей, особенно для пожилых людей, которые тяжело переносят высокие температуры.

Помимо обеспечения комфортной атмосферы, у кондиционеров есть другие преимущества, о которых UAportal сейчас расскажет. Они могут использоваться для создания чистой, безопасной и гипоаллергенной атмосферы в больницах, особенно в операционных комнатах и других местах, где здоровье и комфорт пациентов являются приоритетом. Также, кондиционеры могут оказывать положительный эффект для больных аллергией и бронхиальной астмой.

Однако использование кондиционеров связано с некоторыми рисками. Неконтролируемое использование может привести к простуде и переохлаждению. Также старые модели кондиционеров могут способствовать распространению вредных микроорганизмов и бактерий. Чтобы этого избежать, рекомендуется регулярно очищать устройство. Кроме того, шум от работы кондиционера может оказывать влияние на организм человека, особенно при длительном пребывании под его действием.

Читайте также: Как спастись от жары в помещении без кондиционера

Правила, которые помогут не заболеть кондиционером:

• Избегайте резкого перепада температур. Важно следить за тем, чтобы разница между температурой воздуха за окном и в помещении находилась в пределах от 5 до 8 градусов. Слишком низкие температуры в комнате на фоне жары могут вызвать ринит, фарингит, ларингит и даже цистит.
• Проветривайте помещение. При активном использовании кондиционеров человек вдыхает в среднем 9 л воздуха в минуту, а с каждым выдохом выделяет углекислую кислоту. Концентрация этого вещества в непроветриваемом помещении может превышать допустимую норму до 20 раз, что может привести к головным болям, чувству тяжести в голове и быстрой утомляемости. Поэтому рекомендуется проветривать комнаты хотя бы несколько раз в день, открывая окна на 10 минут.

• Увлажняйте воздух при необходимости. Кондиционеры могут высушивать воздух, который может быть вредным для слизистых и дыхательных путей. Если влажность комнаты падает ниже оптимального уровня в 60-65%, рекомендуется использовать специальный увлажнитель воздуха.
• Избегайте сквозняков. Сидение под сильной струей воздуха из кондиционера не безопасно. Такой поток может привести к переохлаждению и развитию воспалительных процессов, спровоцировав мышечные спазмы, радикулит, межреберную невралгию и другие проблемы. Рекомендуется направлять лопасти кондиционера вверх или так, чтобы поток холодного воздуха отражался от других поверхностей в помещении и постепенно распространялся.
• Следите за чистотой кондиционера. Регулярная очистка кондиционера – это важное условие для сохранения здоровья. Грязные фильтры могут насыщать воздух бактериями и способствовать развитию респираторных инфекций. Ревизию и чистку устройства рекомендуется проводить не реже одного раза в год.

Напомним, мы рассказали о нескольких проверенных лайфхаках, которые помогут охладить комнату в жару без использования кондиционера.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал !