Как выбрать спелый и вкусный помело: простые советы

Зимой на столах все чаще появляется экзотический фрукт помело. Он отличается природной сладостью и насыщенным вкусом. Однако, чтобы приобрести действительно качественный плод, важно знать несколько советов по его выбору.

Эксперты kuhnyatv_official поделились несколькими полезными рекомендациями. Во-первых, спелый помело должен быть плотным и упругим. Если кожура легко подвергается нажатию пальца, это означает, что фрукт перезрел и может быть испорчен.

Размер также имеет значение: чем больше плод, тем сочнее его мякоть. Идеальная форма – грушевидная, весом около 1,5 кг. Круглые помело должны весить не менее 1 кг.

Обращайте внимание на внешний вид: у свежего фрукта кожура должна быть гладкой, равномерной, без повреждений. Цвет – темно-зеленый, без вмятин и темных пятен.

Читайте также: Какие овощи нельзя варить и жарить?

Полезные свойства помело поражают. Высокое содержание витамина С укрепляет иммунитет, помогает организму бороться с вирусами и бактериями, особенно в холодное время года. Кроме того, фрукт способствует снижению АД, предупреждает образование тромбов и обладает противовоспалительными свойствами.

Однако следует быть осторожными. Противопоказания включают:

• Аллергию на цитрусовые
• Заболевания желудочно-кишечного тракта (язва желудка и двенадцатиперстной кишки)
• Повышенную кислотность
• Гепатит, нефрит и колит

В случае наличия этих заболеваний рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением помело.

Напомним, мы уже писали, как выбрать спелый и сладкий гранат.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!