Сегодня Землю накрыла самая мощная за весь месяц магнитная буря: как долго продлится

Вспышки на Солнце вызвали массивную магнитную бурю на Земле. Она началась 23 мая и продлится пять дней.

В настоящее время люди жалуются на ухудшение самочувствия, в частности, головные боли, скачки давления и боль в суставах. Об этом сообщает Meteoagent.

Читайте также: Вспышки на Солнце вызовут мощную магнитную бурю на Земле: когда именно

Метеоудары на этой неделе можно разделить на два опасных периода: первый – с 23 по 26 мая; второй – 28 мая. Самая большая мощность магнитных бурь будет 24 мая, когда мощность будет составлять 5 баллов. В другие дни этого цикла – 4 балла.

Также слабыми магнитные бури будут 27 мая, 29-30 мая. Их мощность будет составлять 2 балла, поэтому люди не ощутят на себе влияние.

Читайте также: Лучше подготовиться: скоро Землю накроет четырехдневная магнитная буря

Как улучшить здоровье во время метеоударов

Чтобы легко пережить опасные дни из-за возмущения геомагнитного поля нашей планеты, следует поддерживать себя в хорошем состоянии и следовать нескольким советам:

1. Больше ешьте свежих сезонных фруктов и овощей. Они помогут организму напитаться витаминами, полезными кислотами и микроэлементами.

2. Помните, что нужно пить достаточно чистой воды. Вместо кофе выбирайте чай. или какао, которое лучше пить перед сном.

3. Питайтесь сбалансированно. Блюда должны содержать достаточное количество белка, углеводов, жиров. Ограничит потребление жареной, жирной пищи, а также фаст-фуда.

4. Откажитесь от алкогольных напитков, сигарет и кальяна.

5. Прогулки на свежем воздухе помогут лучше себя чувствовать. Регулярно проветривайте дом.

6. Контрастный душ поможет иметь крепкий сон. Важно достаточно отдыхать.

Читайте также: Следующая неделя начнется с мощной магнитной бури: как пережить опасные дни

Напомним, что некоторые продукты могут помочь остановить старение и дольше оставаться молодыми. Благодаря полезным микроэлементам и витаминам они будут иметь прекрасное влияние на здоровье человека.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал!