На Земле продолжается трехдневная магнитная буря: как улучшить самочувствие
В июне будет несколько волн магнитных бурь разной мощности. Сейчас же идет трехдневный метеоудар, которому ученые дали 3 балла из 10.
По данным Meteoagent, магнитная буря в три балла продлится с 3 по 5 июня. В это время люди в большинстве своем жалуются на головные боли, раздражительность, перепад настроения и обострение хронических болезней.
Читайте также: В июне Землю накроет самая мощная за весь месяц магнитная буря: когда именно
Специалисты оценивают этот трехдневный метеоудар как слабый. Однако людям с хроническими болезнями, метеозависимым и пожилым людям нужно быть осторожными, потому что они особенно испытывают влияние вспышек на Солнце на геомагнитное поле Земли.
Календарь магнитных бурь на июнь:
- Слабые магнитные бури в 2 балла: 1, 6-15, 17, 21-30 июня.
- Слабые магнитные бури в 3 балла: 3-5 июня.
- Сильные магнитные бури в 4 балла: 2, 16 июня.
- Мощные магнитные бури в 5 баллов: 18-20 июня.
Читайте также: В июне будет несколько волн магнитных бурь: названы все опасные дни
Как защититься от воздействия магнитных бурь
Медики советуют вести здоровый образ жизни, хорошо высыпаться и ложиться спать в одно и то же время. Следует отказаться от жирной и жареной пищи, алкогольных напитков и кофе. Также не нужно переедать.
Занимайтесь спортом в меру, не стоит выбирать изнурительные интенсивные тренировки. Предпочитайте пешие прогулки и время, проведенное на свежем воздухе. Свое жилье регулярно проветривайте.
Напомним, что некоторые продукты могут помочь остановить старение и дольше оставаться молодыми. Благодаря полезным микроэлементам и витаминам они будут иметь прекрасное влияние на здоровье человека.
Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал!