Українська
Здоровье

В середине июня ожидается мощная магнитная буря: названа дата

Дутик Катерина

Магнитные бури в июне 2023 - названы даты метеоударов и симптомы при магнитных бурях
В июне ожидается несколько волн магнитных бурь разной мощности

В середине июня Землю покроет довольно сильная магнитная буря. В это время лучше позаботиться о своем здоровье и избегать стрессовых ситуаций.

Национальное управление океанических и атмосферных исследований США обновило информацию о космической погоде в течение июня 2023 года. Данные появились на сайте Meteoagent.

Читайте также: Магнитные бури в июне 2023 года: названы опасные даты

Магнитная буря мощностью в 4 балла продлится 16 июня. В это время люди в большинстве своем жалуются на головные боли, раздражительность, перепад настроения, повышение/понижение давления, боли в суставах и мышцах, проблемы со сном/постоянная сонливость и обострение хронических болезней.

Магнитная буря 16 июня. Источник: Meteoagent
Магнитная буря 16 июня. Источник: Meteoagent

Согласно данным спутниковых систем NOAA, TESIS и научных международных метеорологических лабораторий по всему миру, мощная магнитная буря продлится с 18 по 20 июня. В остальное время прогнозируют слабые и средней силы метеоудары.

Самая мощная за весь месяц магнитная буря ожидается 18-20 июня. Источник: Meteoagent
Самая мощная за весь месяц магнитная буря ожидается 18-20 июня. Источник: Meteoagent

Календарь магнитных бурь на июнь:

  • Слабые магнитные бури в 2 балла: 1, 6-15, 17, 21-30 июня.
  • Слабые магнитные бури в 3 балла: 3-5 июня.
  • Сильные магнитные бури в 4 балла: 2, 16 июня.
  • Мощные магнитные бури в 5 баллах: 18-20 июня.

Читайте также: В июне Землю накроет самая мощная за весь месяц магнитная буря: когда именно

Как улучшить самочувствие во время магнитных бурь

Для лучшего самочувствия в такие опасные дни нужно соблюдать простые правила:

  • Употребляйте больше чистой воды и травяного/зеленого чая. Меньше или совсем откажитесь от кофе, алкоголя, сигарет, кальяна.
  • Потребляйте больше сезонных овощей и зелени, меньше – жареной, острой и жирной пищи.
  • Предпочитайте прогулки на свежем воздухе, ходите пешком и занимайтесь спортом.
  • Регулярно проветривайте комнату, а перед сном принимайте контрастный душ.
  • Избегайте стрессов и конфликтов, меньше нервничайте.

Напомним, что некоторые продукты могут помочь остановить старение и дольше оставаться молодыми. Благодаря полезным микроэлементам и витаминам они будут иметь прекрасное влияние на здоровье человека.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал!

Здоровье