Потужна магнітна буря в розпалі: коли закінчиться та як вплине на організм

Ще з 17 січня геомагнітна хвиля накрила планету. Збудження магнітосфери Землі спричинило відчутний вплив на живі організми. Науковці зазначають, що бурі триватимуть лише 3 дні, а їх пік варто очікувати 19 січня.

Зазначимо, що початок бурі стався у вівторок, на показниках інтенсивності відображалась позначка у 3 бали, повідомляє Meteoagent. У середу, 18 січня показник зріс до 4 балів, а вже у четвер потужність бурі стала дорівнювати 5 балам. Останній показник є доволі інтенсивним, проте протримається недовго. Вже 20 числа варто очікувати різке зниження потужності магнітних бур.

Геомагнітні коливання можуть вплинути на метеочутливих людей та тих, хто має хронічні захворювання. Симптоми метеозалежності можуть бути суто індивідуальними. Вони залежать від наявності у людини хронічних захворювань, її віку, способу життя, емоційного стану та інших факторів. Найчастіше скаржаться на:

• слабкість, швидку стомлюваність;
• втрату апетиту;
• біль у м'язах та суглобах, а також місцях, де були переломи;

• запаморочення;
• головний біль, мігрень;
• підвищення та зниження артеріального тиску;
• шум у вухах;
• прискорене серцебиття;
• задишку;
• перепади настрою, тривожність, агресивність, депресію.

Як уберегти організм

Намагайтесь уникати стресових ситуацій. Якщо ви помітили, що якась ситуація вивела вас з рівноваги, – зробіть паузу, відпочиньте. Це особливо важливо в період свят в нашій голові купа клопотів, які варто вирішити.

Змініть раціон. Додайте більше корисних овочів та зелені; пийте чисту воду без газу протягом дня; уникайте надмірного вживання кави.

Слідкуйте за своїм сном. Важливо лягати спати в один і той самий час, аби в організму побудувався певний графік і він зміг накопичувати необхідну кількість енергії.

Увага! Цей контент має виключно інформаційний характер і не містить жодних медичних порад. З приводу прийому ліків, встановлення діагнозів та інших медичних порад зверніться до лікаря.

Нагадаємо, лікарі розповіли як швидкість харчування впливає на організм. Якщо ви звикли споживати їжу швидко, тоді ця стаття саме для вас.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш телеграм канал!