Триденна хвиля магнітних бур вже з вівторка накриє Землю: як захистити організм

Наступного тижня варто очікувати підвищення інтенсивності геомагнітних коливань. Понеділок пройде спокійно, проте вже з вівторка магнітосфера планети буде у збудженому стані і поширить вплив хвилі на живі організми.

Як повідомляють дослідники Meteoagent, початок тижня різко змінить потужність магнітних бур. 16 січня ще варто очікувати слабку інтенсивність, що оцінюється у 2 бали, проте вже 17 січня показники поступово підвищуватимуться. У вівторок варто очікувати бурю у 3 бали, в середу, 18 січня, інтенсивність зросте до 4 балів, а 19 січня показник сягне 5 балів. У п’ятницю, 20 січня, інтенсивність спаде до 2 балів, проте цей показник не довго радуватиме, оскільки вже 23 січня варто очікувати черговий спалах.

Ця триденна буря вважається потужною і може вплинути на метеочутливих людей та тих, хто має хронічні захворювання. Симптоми метеозалежності можуть бути суто індивідуальними. Вони залежать від наявності у людини хронічних захворювань, її віку, способу життя, емоційного стану та інших факторів. Найчастіше скаржаться на:

• слабкість, швидку стомлюваність;
• втрату апетиту;
• біль у м'язах та суглобах, а також місцях, де були переломи;
• запаморочення;
• головний біль, мігрень;
• підвищення та зниження артеріального тиску;
• шум у вухах;
• прискорене серцебиття;
• задишку;
• перепади настрою, тривожність, агресивність, депресію.

Як вберегти організм

Цілком уникнути симптомів меетозалежності практично неможливо, але можна їх пом'якшити. Намагайтеся більше відпочивати, пити багато води, скоротити кількість продуктів з кофеїном (наприклад, пити не більше двох чашок кави на день і відмовитися від гіркого шоколаду). Можна прийняти теплу розслаблюючу ванну, прикласти до потилиці холодний компрес. Впоратися з головним болем допоможе масаж голови та шиї, а також дихальні практики.

Увага! Цей контент має виключно інформаційний характер і не містить жодних медичних порад. З приводу прийому ліків, встановлення діагнозів та інших медичних порад зверніться до лікаря.

Нагадаємо, під час зимових холодів лікарі рекомендують вдягтися на вулицю тепліше та захищати від морозів відкриті ділянки шкіри. Проте, як виявилось, не можна закутуватись в шарф взимку.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Телеграм-канал!