В середине июня ожидается мощная магнитная буря: названа дата

В середине июня Землю покроет довольно сильная магнитная буря. В это время лучше позаботиться о своем здоровье и избегать стрессовых ситуаций.

Национальное управление океанических и атмосферных исследований США обновило информацию о космической погоде в течение июня 2023 года. Данные появились на сайте Meteoagent.

Читайте также: Магнитные бури в июне 2023 года: названы опасные даты

Магнитная буря мощностью в 4 балла продлится 16 июня. В это время люди в большинстве своем жалуются на головные боли, раздражительность, перепад настроения, повышение/понижение давления, боли в суставах и мышцах, проблемы со сном/постоянная сонливость и обострение хронических болезней.

Согласно данным спутниковых систем NOAA, TESIS и научных международных метеорологических лабораторий по всему миру, мощная магнитная буря продлится с 18 по 20 июня. В остальное время прогнозируют слабые и средней силы метеоудары.

Календарь магнитных бурь на июнь:

• Слабые магнитные бури в 2 балла: 1, 6-15, 17, 21-30 июня.
• Слабые магнитные бури в 3 балла: 3-5 июня.
• Сильные магнитные бури в 4 балла: 2, 16 июня.
• Мощные магнитные бури в 5 баллах: 18-20 июня.

Читайте также: В июне Землю накроет самая мощная за весь месяц магнитная буря: когда именно

Как улучшить самочувствие во время магнитных бурь

Для лучшего самочувствия в такие опасные дни нужно соблюдать простые правила:

• Употребляйте больше чистой воды и травяного/зеленого чая. Меньше или совсем откажитесь от кофе, алкоголя, сигарет, кальяна.
• Потребляйте больше сезонных овощей и зелени, меньше – жареной, острой и жирной пищи.

• Предпочитайте прогулки на свежем воздухе, ходите пешком и занимайтесь спортом.
• Регулярно проветривайте комнату, а перед сном принимайте контрастный душ.
• Избегайте стрессов и конфликтов, меньше нервничайте.

Напомним, что некоторые продукты могут помочь остановить старение и дольше оставаться молодыми. Благодаря полезным микроэлементам и витаминам они будут иметь прекрасное влияние на здоровье человека.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Телеграмм-канал!