Очікується магнітна буря 5 рівня: прогноз на 29 січня

Наприкінці січня геомагнітна ситуація в Україні та Європі залишатиметься напруженою. За прогнозами фахівців, протягом щонайменше трьох діб індекс збурень не опуститься до спокійних значень, а в окремі періоди сягне рівня сильної магнітної бурі. Це може суттєво позначитися на самопочутті метеочутливих людей, літніх осіб, гіпертоніків та тих, хто має серцево-судинні захворювання.

Cьогодні астрономи фіксують магнітну бурю середньої інтенсивності з індексом Kp=5. Це лише початок: уже найближчими днями геомагнітна обстановка помітно ускладниться. Про це пише meteoagent.

Навіть сьогоднішня буря середнього рівня може впливати на метеочутливих: головний біль, дратівливість, порушення сну, стрибки артеріального тиску, зниження концентрації уваги.

Фахівці пояснюють: нинішні спалахи — наслідок чергових корональних викидів маси, які кілька днів тому зафіксували сонячні обсерваторії.

Читайте також: Вченим вдалось визначити, чим пахне у космосі: результат вражає

Кому варто бути особливо уважними

Найбільше страждають:

• літні люди;
• пацієнти з гіпертонією, гіпотонією, ішемічною хворобою серця, аритмією;
• вагітні жінки;
• метеочутливі та метеозалежні;
• люди, які працюють з технікою, навігаційними системами, диспетчери, водії.

Також сильніше реагують ті, хто перебуває в стані хронічного стресу, недосипає або має порушення режиму дня.

Як полегшити вплив магнітних бур

Фахівці рекомендують у ці дні:

• пити достатньо чистої води (1,5–2 л на добу);
• повністю відмовитися від кави, енергетиків та алкоголю;
• звести до мінімуму конфлікти, стресові ситуації та психоемоційні навантаження;
• спати не менше 7–8 годин на добу;
• частіше провітрювати приміщення та виходити на свіже повітря (за відсутності сильного морозу);
• контролювати артеріальний тиск (вимірювати вранці та ввечері);
• за потреби — проконсультуватися з лікарем і мати під рукою призначені препарати.

Нагадаємо, ми вже писали, де в Україні буде найхолодніше у перші дні нового року.

Бажаєте отримувати найактуальніші новини про війну та події в Україні – підписуйтесь на наш Telegram-канал!