Ожидается магнитная буря с К-индексом 6,7: прогноз на 5 июня

Магнитные бури могут влиять на атмосферное давление и общее состояние организма, из-за чего у чувствительных к погодным изменениям людей иногда появляются головные боли, повышенная утомляемость и стресс. Уровень геомагнитных возмущений оценивают по планетарному К-индексу в шкале от 0 до 9: показатели от 5 и выше считаются сильными магнитными бурями.

Об этом сообщает Центр прогнозирования космической погоды (SWPC) NOAA. В пятницу, 5 июня, прогнозируется повышенная солнечная активность с К-индексом 6,7 (красный уровень). Это соответствует сильнейшей магнитной буре, которая может ощутимо влиять на самочувствие людей и работу отдельных технических систем.

Следует учитывать, что прогнозы солнечной активности могут изменяться: данные обновляются каждые несколько часов, так что актуальную информацию рекомендуется проверять регулярно.

Что такое магнитная буря

Магнитная буря – это возмущение магнитного поля Земли, вызванное мощными вспышками на Солнце. При таких явлениях в космос выбрасываются заряженные частицы, которые достигают земной магнитосферы и вызывают ее колебания.

Силу магнитных бурь оценивают по К-индексу:

• значения 1–4 считаются слабыми или почти незаметными;

• от 5 и выше – это уже бури высокой интенсивности, которые могут влиять на самочувствие людей и работу связи, спутников и навигационных систем;
• во время сильнейших возмущений (К-индекс 7–8) иногда наблюдаются полярные сияния.

Читайте также: Ученым удалось определить, чем пахнет в космосе: результат поражает

Как магнитные бури могут влиять на самочувствие

Во время геомагнитных колебаний некоторые люди испытывают изменения артериального давления, головные боли, усталость или раздражительность. Чаще это касается метеочувствительных людей и тех, кто имеет хронические заболевания.

Специального лечения от воздействия магнитных бурь не существует, однако облегчить состояние помогает всеобщая поддержка организма и контроль симптомов.

Как поддержать организм в дни магнитных бурь

Чтобы уменьшить дискомфорт, следует соблюдать простые рекомендации: поддерживать стабильный режим сна, питаться сбалансированно, избегать избытка кофе, алкоголя и тяжелой пищи. Полезны будут достаточное потребление воды, легкие прогулки на свежем воздухе и умеренная физическая активность.

Также рекомендуется снизить уровень стресса, избегать конфликтов и перегрузок. Людям с хроническими заболеваниями советуют более внимательно следить за состоянием здоровья и иметь при себе необходимые лекарства.

Ранее мы рассказывали, что ученые рассказали, что значит удаление Луны от Земли для продолжительности суток.

Хотите получать самые актуальные новости о войне и событиях в Украине – подписывайтесь на наш Telegram-канал!